Le grand guide de l'ayurvéda / les bienfaits de la cure ayurvédique

Renforcez votre santé grâce aux bienfaits de la cure ayurvédique. L'ayurvéda, pratique millénaire en Inde, apporte un nouveau regard sur la santé, en une approche englobante accessible et adaptable aux modes et rythmes de vie occidentaux modernes. Kiran Vyas présente pratiques et conseils, autour du modèle de la cure ayurvédique, temps privilégié de reconstitution de notre « capital santé ». Un programme complet et facile à mettre en place.



Photographies : Brigitte Baudesson.