EAN13
9782843192661
ISBN
978-2-84319-266-1
Éditeur
Josette Lyon
Date de publication
Collection
ARTICLES SANS C
Nombre de pages
414
Dimensions
19,2 x 13,1 x 2,6 cm
Poids
482 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Osez le bien-être !

De

Josette Lyon

Articles Sans C

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Fini les yoyos de poids, d'énergie et de moral : ce livre présente un programme de coaching de bien-être et santé, accessible à tous. Un programme en 3 phases : Tonification, Consolidation, Stabilisation Des techniques simples illustrées pour prendre soin de vous (corps et esprit). Une réponse globale pour le surpoids, le stress, la confiance en soi et la vitalité.
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