Yoga Vinyasa

Comprendre et pratiquer le Yoga Viny sa. Tel est l’enjeu de cet ouvrage qui
propose une exploration de cette discipline tout en cherchant à en poser une
définition.
Quelle est sa place dans la grande famille du yoga ? Comment l’appréhender
pour mieux se l’approprier ? Avec simplicité, Amélie Annoni et Alex Blake vous
invitent à percer les secrets d’une pratique dynamique qui puise ses
ressources dans la respiration.