Menus d'automne pour la ménopause.

Cet ouvrage est dédié à toutes les femmes ménopausées et il offre aux
détentrices des ouvrages du même auteur : « Quelle alimentation après la
ménopause ? » et « Recettes et menus pour la ménopause » un ouvrage
parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus
spécifiquement adaptés à la ménopause, tous très simples à mettre en pratique
grâce à des plats, des légumes et des fruits d'automne vous étant proposés,
vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à cette période de
votre vie. Un ouvrage diététique de référence pour celles qui souhaitent mieux
vivre leur ménopause grâce à leur alimentation !