Stop au mal de dos

On dit du mal de dos qu'il est le mal du siècle...Sujet de santé
incontournable abordé par un médecin traumatologue du sport et ostéopathe –
pour soigner et guérir les maux de dos chroniques ou persistants (aux niveau
des cervicales, des dorsales ou des lombaires), se débarrasser définitivement
des douleurs, et retrouver durablement un dos souple et fort.

8 français sur 10 disent souffrir de maux de dos. Cadre en entreprise
sédentaires, déménageurs, soulevant des charges, travailleurs en usine en
station debout, femmes enceintes, écoliers aux cartables trop lourds, etc...Le
mal de dos touche ainsi toutes les tranches d'âge, toutes les catégories
socioprofessionnelles.
S'il semble évident que les douleurs dorsales puissent avoir pour origines des
causes mécaniques, des facteurs psychologiques comme le stress et l'anxiété
peuvent également engendrer ces douleurs.

Le Dr Gilles Mondoloni propose dans cet ouvrage une approche globale de la
santé du dos qui prend en compte la dimension corps/esprit.
comprendre comment fonctionne le dos, d'où proviennent les causes des douleurs
dorsales et les facteurs qui les favorisent.
apprendre à soigner ses postures et mettre en place un auto-traitement
performant associant rééducation physique, renforcement musculaire et
thérapies naturelles (phytothérapie, homéopathie, micro-nutrition...).
Evaluer la part fondamentale du stress, de l'anxiété et des émotions sur les
douleurs dorsales, véritables signales d'alarme d'un mal-être plus profond et
ignoré.
Et si la guérison passait avant tout par la reconnexion entre le corps et l'
esprit ?