Défoule-toi ! Ça va mieux en le disant

Vous en avez assez de devoir être positif et de bonne humeur en toutes
circonstances ? Vous êtes souvent en colère, agacé, contrarié ? Vous
entretenez vos rancœurs depuis trop longtemps ?
Cessez de vous contenir et lâchez-vous !
Grâce à ce carnet, vous pourrez :
\- lister les défauts de vos parents, amis, enfants (c’est toujours la faute
des autres) - dire vraiment ce que vous voulez (et que les autres ne
comprennent jamais) ;- imaginer comment agacer vos proches (au lieu de vous
énerver tout seul) ;
\- récapituler toutes ces choses qui vous gâchent la vie (laissez sortir le
mauvais côté) ;
\- se rappeler celles et ceux qui vous énervent (on n’oublie rien, on ne
pardonne rien) ;
\- et bien plus encore…

Hilarant, déculpabilisant, ce livre vous offrira une occasion unique de vous
exprimer enfin !

Best-seller en Finlande dès sa publication, ce livre est en cours de
traduction dans 30 pays.

Illustrations de Piia Aho.

Traduit de l’anglais par Nicolas Porret-Blanc.