Vivre ! dans un monde imprévisible

«  Il a suffi d’un virus lointain pour que le cours du monde et de nos vies
soit bouleversé. ‘’Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est
apprendre à danser sous la pluie’’, disaient les Anciens. Je suis convaincu
que plus rien ne sera comme avant et qu’il nous faut apprendre à développer
nos ressources intérieures pour vivre le mieux possible dans un monde
imprévisible. Puisse ce livre écrit dans l’urgence du temps apporter lumière
et réconfort à tous ceux qui le liront.  »
F. L.


Dans un langage accessible à tous, Frédéric Lenoir nous propose un petit
manuel de résilience qui aide à vivre dans des temps difficiles. Il convoque
les neurosciences et la psychologie des profondeurs, mais aussi les grands
philosophes du passé – du Bouddha à Nietzsche, en passant par Epictète,
Montaigne ou Spinoza - qui nous disent comment développer la joie et la
sérénité malgré l’adversité. Et si nous pouvions ainsi faire de cette crise
une opportunité pour changer notre regard et nos comportements  ? Pour devenir
davantage nous-mêmes et mieux nous relier aux autres et au monde  ?

Frédéric Lenoir est philosophe, sociologue et écrivain. Il est l’auteur de
nombreux essais et romans vendus à plus de 7 millions d’exemplaires dans le
monde.