- EAN13
- 9782490346189
- ISBN
- 978-2-490-34618-9
- Éditeur
- MONS
- Date de publication
- 07/09/2023
- Nombre de pages
- 190
- Dimensions
- 21 x 17 x 1,5 cm
- Poids
- 467 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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C’est le livre d’un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d’ultra-trail Érik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition: Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps!
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