- EAN13
- 9782253188490
- ISBN
- 978-2-253-18849-0
- Éditeur
- Le Livre de poche
- Date de publication
- 27/02/2019
- Collection
- Psychologie et Développement personnel
- Nombre de pages
- 112
- Dimensions
- 17,8 x 13,3 x 1 cm
- Poids
- 196 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Défoule-toi ! Ça va mieux en le disant
Carnet secret de mes colères
De Lotta Sonninen
Le Livre de poche
Psychologie et Développement personnel
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Vous en avez assez de devoir être positif et de bonne humeur en toutes circonstances ? Vous êtes souvent en colère, agacé, contrarié ? Vous entretenez vos rancœurs depuis trop longtemps ?
Cessez de vous contenir et lâchez-vous !
Grâce à ce carnet, vous pourrez :
- lister les défauts de vos parents, amis, enfants (c’est toujours la faute des autres) - dire vraiment ce que vous voulez (et que les autres ne comprennent jamais) ;- imaginer comment agacer vos proches (au lieu de vous énerver tout seul) ;
- récapituler toutes ces choses qui vous gâchent la vie (laissez sortir le mauvais côté) ;
- se rappeler celles et ceux qui vous énervent (on n’oublie rien, on ne pardonne rien) ;
- et bien plus encore…
Hilarant, déculpabilisant, ce livre vous offrira une occasion unique de vous exprimer enfin !
Best-seller en Finlande dès sa publication, ce livre est en cours de traduction dans 30 pays.
Illustrations de Piia Aho.
Traduit de l’anglais par Nicolas Porret-Blanc.
Cessez de vous contenir et lâchez-vous !
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- récapituler toutes ces choses qui vous gâchent la vie (laissez sortir le mauvais côté) ;
- se rappeler celles et ceux qui vous énervent (on n’oublie rien, on ne pardonne rien) ;
- et bien plus encore…
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Best-seller en Finlande dès sa publication, ce livre est en cours de traduction dans 30 pays.
Illustrations de Piia Aho.
Traduit de l’anglais par Nicolas Porret-Blanc.
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