Petits plats super digestes - superfacile
EAN13
9782263146442
ISBN
978-2-263-14644-2
Éditeur
Solar
Date de publication
Collection
Super facile
Nombre de pages
192
Dimensions
20 x 19 x 1 cm
Poids
648 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Petits plats super digestes - superfacile

De

Solar

Super facile

Offres

Exit les ballonements, le syndrôme du côlon irritable ou irrité, les déséquilibres du transit ou de la flore intestinale, avec cette cuisine familiale et du quotidien que vous propose Véronique Liégeois, nutritionniste-diététicienne, à l'écoute de ses patients toujours plus nombreux sur ces problématiques ! 
En préambule : les infos sur la lactofermentation, les graines germées, les aliments riches en fibres, prébiotiques et probiotiques, les bonnes associations, les aliments à éviter et ceux à privilégier, suivis de 90 recettes à découvrir, superfaciles, superdigestes et toutes photographiées.

Accessibilité & assimilation garantie avec au menu :

- Petits déjeuners pour bien commencer la journée…
- Entrées et apéros...
- Salades à emporter…
- Soupes fluides et nutritives...
- Plats des beaux-jours…
- Plats d'hiver…
- Desserts & boissons...                 

Bonne digestion !
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