Ma bible zéro sucre, Inclus : la table complète des aliments et leur équivalent en carrés de sucre
EAN13
9791028520922
ISBN
979-10-285-2092-2
Éditeur
Leduc.s éditions
Date de publication
Nombre de pages
340
Dimensions
18 x 23 x 2 cm
Poids
839 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Ma bible zéro sucre

Inclus : la table complète des aliments et leur équivalent en carrés de sucre

Leduc.s éditions

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Le livre de référence pour apprendre à se déshabituer du sucre
Le guide complet pour dire adieu au sucre et retrouver ligne et santéProblème : nous buvons et mangeons trop de sucre.Conséquences : longue liste de maux plus ou moins inquiétants.Solution : se déshabituer du sucre et manger enfin naturellement et sainement.• Le sucre et votre santé en 80 questions-réponses : que se passet- il dans l’organisme quand on mange du sucre ? Le sucre est-il la cause de tous les maux ? Pourquoi est-ce difficile d’arrêter le sucre ? Faut-il interdire le sucre aux enfants ? Qu’est-ce que l’index glycémique ?• Sucre et santé, une relation toxique : acné, ballonnements, caries, dépression, diabète, hyperactivité chez l’enfant, mauvaise haleine, ralentissement mental chez la personne âgée, surpoids…• Les aliments à privilégier et ceux à éviter.• Votre programme zéro sucre en 4 semaines : listes de courses, menus, recettes, exercices physiques…• 100 recettes pour se faire plaisir sans sucre.• La table complète de tous les aliments courants et leur équivalent en carrés de sucre
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